/Files/images/fzkultura/DSC00569.JPG

Народна мудрість каже: "Буде здоров’я – буде все". А що ж таке здоров’я? Здоров’я – це складне поняття, яке містить характеристики фізичного та психічного розвитку людини, адаптаційні можливості її організму та соціальну активність. Повернення сучасного суспільства до культури особистості, її духовного світу та здоров’я стало домінантою цивілізованого розвитку. Повноцінний фізичний розвиток та здоров’я малюка - це основа формування особистості.

Форми фізкультурно-оздоровчої роботи в ЗДО

Організаційні форми роботи

Вікові групи

Час проведення, тривалість

1.

Фізкультурні заняття (тривалість занять на прогулянках така сама, як і занять у залі)

Всі

За розкладом

Раннього віку

15 хвилин

Молодшого віку

15-20 хвилин

Середнього віку

20-25 хвилин

Старшого віку

25-30 хвилин

2.

Ранкова гімнастика – вільний доступ свіжого повітря, раціональний одяг дітей, достатність фізичних навантажень

Всі

За розкладом

Раннього віку

4-5 хвилин

Молодшого віку

5-6 хвилин

Середнього віку

6-8 хвилин

Старшого віку

8-10 хвилин

3.

Гімнастика після денного сну

Всі

За розкладом

Раннього віку

6 хвилин

Молодшого віку

7 хвилин

Середнього віку

8 хвилин

Старшого віку

9 хвилин

4.

Фізкультурні хвилинки

Середнього віку

1-2 хвилини, 3-4 вправи по 4-5 разів

Старшого віку

1-2 хвилини, 3-4 вправи по 5-6 разів

5.

Фізкультурні паузи (динамічні перерви)

Всі

Між заняттями ,

10 хвилин

6.

Загартувальні й лікувально - профілактичні процедури.

Всі

Згідно з режимом дня

7.

Заняття з фізичними вправами на прогулянках

Всі

І половина дня, коли немає фізкультурних занять

8.

Фізкультурні свята

(2-3 на рік)

І-ІІ половина дня

Середнього віку

40-50 хвилин

Старшого віку

50-60 хвилин

9.

Фізкультурні розваги

(1-2 рази на місяць)

Всі

ІІ половина дня

Раннього віку

15-20 хвилин

Молодшого віку

20-25 хвилин

Середнього віку

25-30 хвилин

Старшого віку

30-40 хвилин

10.

Походи за межі закладу освіти

(дитячий туризм)

Молодшого віку

15-20 хвилин в один бік

Середнього віку

20-25 хвилин в один бік

Старшого віку

25-30 хвилин в один бік

11.

Рухливі ігри

Всі

Щодня 5-6 ігор, у теплий сезон 6-7 ігор

Вранці: 1-2 гри малої і середньої рухливості.

На прогулянках: 2-3 гри малої, середньої та високої рухливості.

Ввечері: 1-2 гри середньої та малої рухливості

12.

Самостійна рухова діяльність

Всі

Вільні від занять години

13.

Дні здоров’я (1 раз на місяць)

Всі

День визначений за розкладом

14.

Тижні здоров’я

(проводяться щоквартально в канікулярні періоди, програма розраховується на кілька днів)

Всі

Осінь, зима, весна, літо

15.

Індивідуальна робота з фізичного виховання

(індивідуально або підгрупою 2-4 дітей)

Всі

Щодня у вільні від занять години

Кiлькiсть переглядiв: 213

Коментарi